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天气渐热,食欲“渐冷”,健胃正当时

时间:2020-06-30 11:16人气:来源: 网络

夏天,很多人会感觉食欲下降,甚至无食欲,长时间厌食会影响身体健康。接下来,让我们了解一下夏天没胃口的原因。

为什么夏季没胃口?

人们常会食用生冷、冰镇的食物来防暑降温,但过多的食用这些食物,会导致胃黏膜损伤,而影响食欲。

 

天热会使人体大量的出汗,体液的丢失会使人体中水、电解质失衡,胃肠蠕动减弱,使得人们只想喝水,不想进食。

吃夜宵频次增多,既影响了睡眠,又容易因为饮食不洁引起急性胃肠炎,均会对食欲产生影响。

4、气温增高,人体通过神经传导将高温刺激传给体温调节中枢,经过调节机制产生对摄食中枢抑制性反应,导致摄食量的减少。

八种食物助你开胃

夏天我们一方面要保持良好的生活习惯,另一方面要注意健脾胃、增强胃动力,一旦出现厌食症状要及时应对,以免影响健康。

健胃消食口服液由山药、陈皮、麦芽、山楂四味药食两用中药材和太子参一味保健食品中药材组成,具有健脾胃、助消化、增强胃动力的功效,对脾胃虚弱、消化不良、食欲减退、食后腹胀等症状疗效确切。

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